പനിക്കൂർക്ക ആള് പുലിയാണ്,ദിവസം നാല് ഇല കഴിക്കൂ

പ്ലെക്ട്രാന്തസ് അംബോയിനിക്കസ് എന്നും കർപൂരവള്ളി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യത്തിന് ധാരാളം രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ കേരളത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ ആളുകൾ പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ പനിക്കൂർക്ക വളർത്തണമെന്നാണ്. പാരമ്പര്യം പറയുന്നത് ഈ സസ്യം രോഗികളായ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് എന്നാണ്.

പനികൂർക്ക അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ കാരണം വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സസ്യമാണ്. വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ പലരും പനികൂർക്ക ഇല ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ശ്വസന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ഈ ഇല ഒരു മികച്ച ചികിത്സയാണ്. ഡോ.ഗൗതമൻ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇൻസ്റ്റഗ്രാം വീഡിയോയിൽ സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്.  

ആസ്ത്മ, ജലദോഷം, ക്ഷയം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഇല തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇതിന്റെ ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരം ക്രമേണ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, കുടൽ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഈ ഇല ഗുണം ചെയ്യും. തൊണ്ടവേദന, വായ്‌നാറ്റം തുടങ്ങിയ ആന്തരിക വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ഈ ഇലയ്ക്കുണ്ട്. അതേസമയം, സമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും മനസിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീര ഭാരം ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ഈ ഇല​ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശാരീരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

കുട്ടികള്ക്കുണ്ടാകുന്ന വിവിധരോഗങ്ങള്ക്ക് ശമനംനല്കുന്നതാണ് പനിക്കൂര്ക്കയുടെ ഇല. ഇതിന്റെ ഇല ചൂടാക്കി ഞെക്കിപ്പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് മൂന്നുനേരം മൂന്നുദിവസമായാണ് കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് നല്കുന്നത്. വയറിളക്കാനും  ഗ്രഹണിരോഗത്തിനും ഇതിനെ നീര് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ലഭിക്കാൻ  പനിക്കൂര്ക്കയുടെ ഇലചേര്ത്തവെള്ളം തിളപ്പിച്ചാറ്റി കഴിക്കുമായിരുന്നു.. ആയുര്വേദത്തില് വലിയ രാസ്നാദിക്കഷായം, വാകാദിതൈലം, ഗോപിചന്ദനാദിഗുളിക, പുളിലേഹ്യം എന്നിവയില് പനിക്കൂര്ക്ക ചേര്ക്കാറുണ്ട്. പനികൂര്ക്കയുടെ ഇല പിഴിഞ്ഞ നീര് കഫത്തിന് നല്ലൊരു ഔഷധമാണ്. ചുക്കുക്കാപ്പിയിലെ ഒരു ചേരുവയാണ് പനിക്കൂര്ക്ക. പനിക്കൂര്ക്കയില വാട്ടിപ്പിഴിഞ്ഞനീര് 5 മില്ലി വീതം സമം ചെറുതേനില് ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കുമുണ്ടാകുന്ന പനി ,ജലദോഷം, ശ്വാസം മുട്ട് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള് മാറും. പുളി ലേഹ്യം, ഗോപിചന്ദനാദി ഗുളിക എന്നിവയിലെ ഒരു ചേരുവയാണ് പനിക്കൂര്ക്ക. പനിക്കൂര്ക്കയുടെ നീരു നല്ലൊരു ആന്റിബയോട്ടിക്കാണെന്നു കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.