Tags :Mental Health

Health News

30 മിനുട്സ് സംഗീതം കേൾക്കൂ ….ഉത്കണ്ഠ അകറ്റൂ

BY: TNN Science Desk സംഗീതം മനുഷ്യരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണെന്ന് ഏറെക്കാലമായി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചുവരുന്നു. മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദയാരോഗ്യം, ബുദ്ധിശേഷി എന്നിവയിൽ സംഗീതത്തിന് ഗുണകരമായ പങ്കുണ്ടെന്നതാണ് കണ്ടെത്തൽ. ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്ന ഒരു പുതിയ പഠനം ഈ ധാരണയെ കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സംഗീതം, പ്രത്യേകിച്ച് Auditory Beat Stimulation (ABS) ചേർത്ത സംഗീതം, ആശങ്ക കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പിങ്ക് നോയിസിനെക്കാൾ (Pink Noise) ഫലപ്രദമായിരിക്കാമെന്നാണ് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പഠനം […]Read More

News Tech

സോഷ്യൽ മീഡിയ അടിമത്തം: മെറ്റയ്ക്കും യുട്യൂബിനും തിരിച്ചടി; കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി രക്ഷിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട

കാലിഫോർണിയ: കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നാരോപിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഭീമന്മാരായ മെറ്റയ്ക്കും (Meta) യുട്യൂബിനും (YouTube) എതിരെ കാലിഫോർണിയ കോടതിയുടെ സുപ്രധാന വിധി. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം മൂലം കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന മാനസികാഘാതങ്ങൾക്കും ആസക്തിക്കും കമ്പനികൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്ന് ജൂറി കണ്ടെത്തി. ഇത്തരത്തിലൊരു വിധി വരുന്നത് ഇതാദ്യമായാണ്. നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളെ വരുതിയിലാക്കാൻ ഈ വിധി സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടികളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും അവരെ സംരക്ഷിക്കാനും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന […]Read More

Travancore Noble News