Tags :Diet Tips

ഫാറ്റി ലിവർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കരൾരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് നിർണായക പങ്ക്; കാപ്പി, തക്കാളി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചർച്ചയാകുന്നു കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വിലകൂടിയ മരുന്നുകളോ പ്രത്യേക ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളോ നിർബന്ധമാണോ? അല്ലെന്നാണ് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ നൽകുന്ന പ്രധാന സൂചന. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ വരുത്തുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അനുകൂലമായി സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം, തക്കാളി കഴിക്കുന്നത്, സമീകൃത ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ കരളിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശാസ്ത്രലോകം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളാണ്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളുടെ […]Read More