ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച മുതിർന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വലിയ അളവിൽ കുറയ്ക്കാൻ ‘പ്ലാനറ്ററി ഹെൽത്ത് ഡയറ്റിന്’ (Planetary Health Diet) സാധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണരീതികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയുള്ള ഈ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 28 ശതമാനം വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ന്യൂട്രീഷ്യന്റെ ‘ന്യൂട്രീഷ്യൻ 2026’ വാർഷിക സമ്മേളനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പഠനത്തിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചുവന്ന ഇറച്ചി (Red Meat), ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് […]Read More
July 8, 2026
BY: TNN HEALTH DESK ലണ്ടൻ: കാപ്പിപ്രേമികൾക്ക് ഏറെ സന്തോഷം നൽകുന്ന പുതിയൊരു ആരോഗ്യ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവന്നു. ദിവസവും അഞ്ചോ അതിലധികമോ കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ലിവർ സിറോസിസ്, കരൾ ക്യാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വൻതോതിൽ കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് യുകെ ബയോബാങ്ക് (U.K. Biobank) നടത്തിയ പുതിയ പഠനത്തിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ലണ്ടനിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പറ്റോളജി (Clinical Gastroenterology and Hepatology) എന്ന ജേണലിലാണ് ഈ പഠനവിവരം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. മൂന്നര ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളിൽ ദീർഘകാലമായി നടത്തിയ […]Read More
swaamy malayalam movie
