Tags :health

Health News

വാർദ്ധക്യകാലത്തെ മറവിരോഗം തടയാൻ ഫ്ലൂ വാക്സിൻ; ഹൈ-ഡോസ് കുത്തിവെപ്പ് ആൽസൈമേഴ്‌സ് സാധ്യത 55

ലണ്ടൻ: ]വാർദ്ധക്യകാലത്ത് ആൽസൈമേഴ്‌സ് (Alzheimer’s), ഡിമെൻഷ്യ (Dementia) തുടങ്ങിയ മറവിരോഗങ്ങൾ തടയാൻ ഇൻഫ്ലുവൻസ (Flu) വാക്സിനുകൾക്ക് സാധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. സാധാരണ ഡോസ് വാക്സിനേക്കാൾ ‘ഹൈ-ഡോസ്’ ഫ്ലൂ വാക്സിൻ സ്വീകരിക്കുന്നവരിൽ രോഗസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നതായാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. പഠനത്തിലെ പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ യുടീ ഹെൽത്ത് ഹൂസ്റ്റണിലെ (UTHealth Houston) ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനം ‘ന്യൂറോളജി’ (Neurology) ജേണലിലാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള രണ്ട് ലക്ഷത്തോളം ആളുകളിൽ നടത്തിയ നിരീക്ഷണത്തിൽ താഴെ പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ വ്യക്തമായി: […]Read More

Health News

വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മുൻപ് മധുരം വേണ്ട; പുതിയ പഠനവിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ശാരീരിക വിശ്രമത്തിന് തടസ്സമാകുമെന്ന് പഠനം മാനസികമായി വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും, പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ വിശ്രമ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട്. ജർമ്മനിയിലെ കോൺസ്റ്റൻസ് സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ കണ്ടെത്തലിന് പിന്നിൽ. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവും ഓട്ടോണമിക് നെർവസ് സിസ്റ്റവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം ‘ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കോഫിസിയോളജി’യിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ‘സിംപതറ്റിക് നെർവസ് സിസ്റ്റം’ (Sympathetic Nervous System) കൂടുതൽ സജീവമാകുന്നുവെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് […]Read More

Health News

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പുതിയ മാനദണ്ഡങ്ങൾ; കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർണ്ണായക മാറ്റങ്ങളുമായി എസിസി-എഎച്ച്എ

ന്യൂയോർക്ക്: ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിനുമുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ (Cholesterol Guidelines) വിപ്ലവകരമായ മാറ്റങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ച് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി (ACC), അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ (AHA) എന്നിവർ. 2018-ന് ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പരിഷ്കരണമാണിത്. കൊളസ്ട്രോൾ ചികിത്സ നേരത്തെ തുടങ്ങുന്നതിനും കൃത്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ (Target LDL) നിശ്ചയിക്കുന്നതിനും പുതിയ മാർഗ്ഗരേഖ ഊന്നൽ നൽകുന്നു. പഴയ രീതികൾക്ക് പകരം ‘പ്രിവന്റ്’ (PREVENT) എന്ന പുതിയ റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ അവതരിപ്പിച്ചതാണ് പ്രധാന മാറ്റം. 30 വയസ്സ് […]Read More

News തിരുവനന്തപുരം

കൃഷ്ണലാലിന്റെ പ്രാണൻ ഇനി അഞ്ചുപേരിൽ; തിരുവനന്തപുരത്ത് വീണ്ടും മാതൃകാപരമായ അവയവദാനം

തിരുവനന്തപുരം: മസ്തിഷ്കമരണം സംഭവിച്ച 33-കാരനായ കൃഷ്ണലാൽ അഞ്ചുപേർക്ക് പുതുജീവൻ നൽകി യാത്രയായി. വാഹനാപകടത്തെത്തുടർന്ന് തിരുവനന്തപുരം കിംസ് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലിരിക്കെ മസ്തിഷ്കമരണം സ്ഥിരീകരിച്ച കൃഷ്ണലാലിന്റെ അവയവങ്ങൾ ദാനം ചെയ്യാൻ കുടുംബം സന്നദ്ധത അറിയിക്കുകയായിരുന്നു. ഏപ്രിൽ ഒന്നിന് സൈക്കിളിൽ യാത്ര ചെയ്യവേ കാറിടിച്ചാണ് വെൽഡിംഗ് തൊഴിലാളിയായ കൃഷ്ണലാലിന് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റത്. ശനിയാഴ്ച മസ്തിഷ്കമരണം സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ ഹൃദയം, രണ്ട് വൃക്കകൾ, കരൾ, കണ്ണുകൾ എന്നിവ ദാനം ചെയ്യാൻ ബന്ധുക്കൾ തീരുമാനിച്ചു. ഇന്ന് ഉച്ചയോടെ ഹൃദയം എയർ ആംബുലൻസ് മാർഗ്ഗം കോട്ടയം മെഡിക്കൽ […]Read More

Health News

രോഗചികിത്സയിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധത്തിലേക്ക്: ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ യോഗ പ്രോട്ടോക്കോൾ പുറത്തിറക്കി

ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്തെ ആരോഗ്യരംഗത്ത് ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രതിരോധത്തിന് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് കേന്ദ്ര ആയുഷ് മന്ത്രാലയം പുതിയ ‘യോഗ പ്രോട്ടോക്കോൾ’ പുറത്തിറക്കി. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ (Non-Communicable Diseases – NCDs) തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഈ പദ്ധതി, ഈ മാസം നടന്ന ‘യോഗ മഹോത്സവ് 2026’ൽ കേന്ദ്ര ആയുഷ് മന്ത്രി പ്രതാപ്‌റാവു ജാദവ് ആണ് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തത്. മൊറാർജി ദേശായ് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് യോഗയിലെ വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ (WHO) കൊളാബോറേറ്റിംഗ് സെന്റർ ആണ് ഈ സമഗ്രമായ […]Read More

Food Health Lifestyle News

പുഴുങ്ങിയ മുട്ട എത്രനാൾ സൂക്ഷിക്കാം? ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

തിരുവനന്തപുരം: പോഷകസമൃദ്ധമായ മുട്ട ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ എത്രകാലം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലരിലും നിലനിൽക്കുന്ന സംശയങ്ങൾക്ക് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്‌സ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചർ (USDA) വ്യക്തമായ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ തോട് കളഞ്ഞതായാലും അല്ലെങ്കിലും ഏഴ് ദിവസം വരെ റെഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ മുറിയിലെ സാധാരണ താപനിലയിൽ ഇവ രണ്ടു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വെക്കരുത് എന്നത് […]Read More

News

നിമെസുലൈഡ് അധിക ഡോസിന് നിരോധനം

റിപ്പോർട്ടർ :സത്യൻ വി നായർ ന്യൂഡൽഹി വേദന സംഹാരിയായ നിമെസുലൈഡ് മരുന്നിന്റെ അധിക ഡോസ് ഉപയോഗം രാജ്യത്ത് വിലക്കി കേന്ദ്രസർക്കാർ. ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന റിപ്പോർട്ടുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിമെസുലൈഡിന്റെ 100 എംജിക്ക് മുകളിലുള്ള ഉൽപ്പാദനവും വിൽപ്പനയുമാണ് നിരോധിച്ചത്. വേദനയ്ക്കും നീർക്കെട്ടിനുമുള്ള ഔഷധമെന്ന നിലയിൽ ഈ മരുന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. പകരം സുരക്ഷിതമായ ബദൽ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കണമെന്നും വിജ്ഞാപനത്തിൽ പറയുന്നു. മരുന്നിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് (Liver Damage) കാരണമാകുമെന്ന കണ്ടെത്തലിനെ […]Read More

Health Lifestyle

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം ഇനി ഒരു പ്രശ്നമല്ല! അടുക്കളയിലെ രഹസ്യക്കൂട്ട് ഇതാ!

ശരീര സൗന്ദര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം (Neck Pigmentation). മുഖത്തിന് നൽകുന്ന പരിഗണന കഴുത്തിന് നൽകാത്തതിനാലോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാലോ ഈ ഭാഗത്തെ കറുപ്പ് നിറം പലരിലും ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇഷ്ടപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നതിനും കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇനി ഈ വിഷയത്തിൽ അധികം ആശങ്ക വേണ്ട. വിലകൂടിയ ക്രീമുകളോ, ചെലവേറിയ ചികിത്സകളോ കൂടാതെ തന്നെ നമ്മുടെ വീടുകളിലെ അടുക്കളയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത […]Read More

Food Lifestyle video

ഉച്ചയ്ക്ക് പൊറോട്ട ബീഫ്; നേരം ഇരുട്ടിയാല്‍ ചൈനീസ്; 2023ല്‍ മലയാളികള്‍ സ്വിഗ്ഗി വഴി

കൊച്ചി: 2023ലേക്ക് കാലെടുത്ത് വച്ചിട്ട് ഇന്നേക്ക് 21 ദിവസം പിന്നിട്ടിരിക്കുകയാണ്. ഈ ദിവസത്തില്‍ ,സ്വിഗ്ഗി പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകള്‍ എല്ലാവരെയും ഒന്ന് ഞെട്ടിക്കും. ഈ വര്‍ഷം ആദ്യത്തെ 18 ദിവസം പിന്നിടുന്നതിനിടെ സ്വിഗ്ഗി വഴി ഉപഭോക്താക്കള്‍ വാങ്ങിക്കഴിച്ചത് .3.60 ലക്ഷം പൊറോട്ടായാണെന്ന് കണക്കുകള്‍. തിരുവനന്തപുരത്തെയും കൊച്ചിയിലെയും കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്തത് പൊറോട്ടായായിരുന്നു. ഇത്തവണയും അത് പൊറോട്ടായാകുമെന്ന കണക്കുകളാണ് പുറത്തുവരുന്നത്. പൊറോട്ടയുടെ ഇഷ്ട കോമ്പിനേഷനാണ് മറ്റൊരു കൗതുകം. ബീഫ് അല്ലെങ്കില്‍ ചിക്കന്‍ കറിയാണ് […]Read More

Travancore Noble News