സോഷ്യൽ മീഡിയ അടിമത്തം: മെറ്റയ്ക്കും യുട്യൂബിനും തിരിച്ചടി; കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി രക്ഷിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കാലിഫോർണിയ:

കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നാരോപിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഭീമന്മാരായ മെറ്റയ്ക്കും (Meta) യുട്യൂബിനും (YouTube) എതിരെ കാലിഫോർണിയ കോടതിയുടെ സുപ്രധാന വിധി. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം മൂലം കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന മാനസികാഘാതങ്ങൾക്കും ആസക്തിക്കും കമ്പനികൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്ന് ജൂറി കണ്ടെത്തി. ഇത്തരത്തിലൊരു വിധി വരുന്നത് ഇതാദ്യമായാണ്.

നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളെ വരുതിയിലാക്കാൻ ഈ വിധി സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടികളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും അവരെ സംരക്ഷിക്കാനും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

തുറന്ന സംസാരം പ്രധാനം

സ്‌ക്രീൻ ടൈമിനെച്ചൊല്ലി കർക്കശമായ നിയമങ്ങൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഫലപ്രദം കുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.

• തുറന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക: അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഇൻഫ്ലുവൻസേഴ്സ് ആരാണ്, ഓൺലൈനിൽ അവർ എന്തൊക്കെയാണ് കാണുന്നത് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചോദിച്ചറിയുക.
• അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന: കുട്ടികൾക്ക് പറയാനുള്ളത് കേൾക്കാൻ തയ്യാറാകണം. അവർക്ക് രസകരമായും അസ്വസ്ഥതയായും തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.

നിയന്ത്രണങ്ങൾ എപ്പോൾ, എങ്ങനെ?

• ഫോൺ രഹിത മേഖലകൾ: ഭക്ഷണസമയത്തോ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുൻപോ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാത്ത ‘ഫോൺ ഫ്രീ സോണുകൾ’ വീട്ടിൽ നിശ്ചയിക്കുക.
• സമയപരിധി: തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ടൈമറുകൾ സെറ്റ് ചെയ്യുകയോ ഇടയ്ക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഗുണകരമാണ്.

കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തിനനുസരിച്ചുള്ള മാറ്റം

ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയോ ദേഷ്യമോ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ശിക്ഷയായി കാണാതെ അവരുടെ നന്മയ്ക്കായുള്ള കരുതലാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.