Tags :Anxiety Relief

Health News

30 മിനുട്സ് സംഗീതം കേൾക്കൂ ….ഉത്കണ്ഠ അകറ്റൂ

BY: TNN Science Desk സംഗീതം മനുഷ്യരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണെന്ന് ഏറെക്കാലമായി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചുവരുന്നു. മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദയാരോഗ്യം, ബുദ്ധിശേഷി എന്നിവയിൽ സംഗീതത്തിന് ഗുണകരമായ പങ്കുണ്ടെന്നതാണ് കണ്ടെത്തൽ. ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്ന ഒരു പുതിയ പഠനം ഈ ധാരണയെ കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സംഗീതം, പ്രത്യേകിച്ച് Auditory Beat Stimulation (ABS) ചേർത്ത സംഗീതം, ആശങ്ക കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പിങ്ക് നോയിസിനെക്കാൾ (Pink Noise) ഫലപ്രദമായിരിക്കാമെന്നാണ് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പഠനം […]Read More

Travancore Noble News