സ്ത്രീജീവിതത്തിലെ പുതിയ അധ്യായത്തെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിടാൻ വിദഗ്ധരുടെ നിർദേശങ്ങൾ By: TNN Science Desk 40 വയസിന് ശേഷം പല സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും “സാധാരണ ക്ഷീണം”, “സ്ട്രെസ്”, “ഉറക്കക്കുറവ്” എന്നിവയായി അവഗണിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ മാസമുറ ക്രമക്കേടുകൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ചൂടേറ്റം, മാനസിക അസ്വസ്ഥത, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ “പെരിമീനോപോസ്” എന്ന ജീവിതഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കമാകാം. സ്ത്രീയുടെ പ്രജനനകാലം അവസാനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന സ്വാഭാവിക ഘട്ടമാണ് പെരിമീനോപോസ്. ഇത് മെനോപോസിന് മുൻപായി സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ […]Read More
