നെഞ്ചുവേദന മാത്രമല്ല; ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയരോഗങ്ങൾക്കും മുന്നോടിയായി ശരീരം നൽകുന്ന 5 പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പുകൾ

ഹൃദയാഘാതമോ മറ്റു ഹൃദ്രോഗങ്ങളോ മുൻകൂട്ടി അറിയിപ്പുകളൊന്നുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നതാണെന്നാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും ധാരണ. എന്നാൽ, രോഗാവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ശരീരം പലവിധ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ വ്യക്തമായ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടുന്നത് സ്വന്തം ജീവനും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവനും രക്ഷിക്കാൻ നിർണായകമാണ്. കരുതേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. ബോധക്ഷയവും തലക്കറക്കവും (Unconsciousness & Fainting): അമിതമായ ശാരീരിക ആയാസം, വേദന, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ കാരണം പെട്ടെന്ന് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുമ്പോൾ ആളുകൾ ബോധരഹിതരാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ, കൂടെക്കൂടെയുണ്ടാകുന്ന ബോധക്ഷയം ഹൃദയരോഗങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണമാകാം. രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് താഴുന്നതും രക്തത്തിൽ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് അസാധാരണമായി കൂടുംമ്പോഴും (Tachycardia) കുറയുമ്പോഴും (Bradycardia) തുടക്കത്തിൽ തലക്കറക്കവും ബോധക്ഷയവും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. അതിനാൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

2. അകാരണമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും (Fatigue): കഠിനമായ അധ്വാനത്തിന് ശേഷം ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ശരീരം കടുത്ത തളർച്ചയും ഉറക്കച്ചടവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം എത്തുന്നില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയാകാം. ദിനചര്യകൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം വലിമുറുക്കുന്ന ക്ഷീണം തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

3. അടിയന്തരമായി ഭാരം വർദ്ധിക്കൽ (Rapid Weight Gain): ശരീരത്തിൽ അകാരണമായും പെട്ടെന്നും ഉണ്ടാകുന്ന തടിയും ഭാരവർദ്ധനവും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ (Heart Failure) ലക്ഷണമാകാം. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും (Fluid Retention) ഇത് വയറുവീർപ്പ്, ശരീരവീക്കം, പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരവർദ്ധനവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. ഛർദ്ദിലനുഭവം, വിശപ്പില്ലായ്മ (Nausea & Loss of Appetite): ദഹനക്കേട്, ഛർദ്ദിലനുഭവം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവ സാധാരണ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളായോ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായോ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയിലും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെന്ന് കരുതി ഇവ അവഗണിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.

5. ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (Irregular Heartbeat): പരിഭ്രമം കൊണ്ടോ അഡ്രിനാലിൻ ഹോർമോണിന്റെ വ്യതിയാനം കൊണ്ടോ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിരന്തരമായി ഹൃദയം ക്രമരഹിതമായി മിടിക്കുന്നത് ‘അരിത്മിയ’ (Arrhythmia) എന്ന രോഗാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ സ്ട്രോക്ക് (Stroke) വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരം നൽകുന്ന ഇത്തരം ചെറിയ സൂചനകൾ പോലും സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് വലിയൊരു ആരോഗ്യദുരന്തത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കും.