Tags :Bone Health

Health News

പ്രായമാകുമ്പോൾ കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുളികകളും കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇവ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ

BY: TNN HEALTH DESK ലണ്ടൻ: പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നതും ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നതും തടയാൻ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഗുളികകൾ) കഴിക്കുന്ന ശീലം പരക്കെയുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇത്തരം സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രായമായവരിൽ എല്ലഭംഗം (fractures) തടയുന്നതിനോ വീഴ്ചകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കാര്യമായ യാതൊരു പ്രയോജനവും നൽകുന്നില്ലെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. പ്രശസ്തമായ ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ (BMJ) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് പണ്ടുമുതലേ വിശ്വസിച്ചുപോന്ന ഈ രീതിക്ക് വലിയ ഫലമില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളുടെ ഘടന കൂടുതൽ സുഷിരങ്ങളുള്ളതായി […]Read More

Health Lifestyle News

പ്രായം കൂടുമ്പോഴും എല്ലുകൾക്ക് കരുത്തേകാം; ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില നിർണ്ണായക വഴികൾ

BY: TNN HEALTH DESK ന്യൂഡൽഹി: വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം അഥവാ ‘ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്’ (Osteoporosis). അമേരിക്കയിൽ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ 55 ശതമാനത്തോളം ആളുകൾക്കും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡം (low bone mass) ഉള്ളതായാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എല്ലുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഈ രോഗം മൂലം ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല്, കൈത്തണ്ട എന്നിവയിലുണ്ടാകുന്ന ഒടിവുകളിൽ 75 ശതമാനവും പ്രായമായവരിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളിലാണ് […]Read More

Health News

മെറ്റബോളിസം–പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ–അസ്ഥാരോഗ്യം: പുതിയ ബന്ധം കണ്ടെത്തി ഗവേഷകർ

BY: TNN Science Desk അധികഭാരം അസ്ഥികൾക്ക് ഗുണകരമാണെന്ന പഴയ ധാരണയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന പുതിയ ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ പുറത്തുവന്നു. ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിലൂടെ അസ്ഥികൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മെക്കാനിക്കൽ പിന്തുണ മാത്രം പോരെന്നും, ഒബേസിറ്റി (അമിതവണ്ണം) അസ്ഥികളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാമെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, അസ്ഥിമജ്ജയിലെ കൊഴുപ്പ് (Bone Marrow Fat) അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. അമേരിക്കയിലെ മെയിൻഹെൽത്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ റിസർചിലെ സെന്റർ ഫോർ മോളികുലർ മെഡിസിനിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ […]Read More

Travancore Noble News