ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ: മുതിർന്നവരിൽ സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത ഉയരാമെന്ന് പഠനം
തലവേദന മാത്രം അല്ല, ചിലപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തിനും മുന്നറിയിപ്പാകാം മൈഗ്രെയ്ൻ. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” (Aura) എന്ന ലക്ഷണത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കർക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ (Ischemic Stroke) അപകടസാധ്യത കൂടുതലാകാമെന്നതാണ് പുതിയ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണലായ Neurology Open Access-ലാണ്.
എന്താണ് “മൈഗ്രെയ്ൻ വിത്ത് ഓറ”?
ചിലർക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പോ അതിനിടയിലോ ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതാണ് “ഓറ” എന്നു വിളിക്കുന്നത്.
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കണ്ണിന് മുമ്പിൽ മിന്നൽപോലുള്ള പ്രകാശം കാണുക
- കാഴ്ച മങ്ങുക
- കൈകാലുകളിൽ മുറുമുറുപ്പ്
- സംസാരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തലചുറ്റൽ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാണ് സാധാരണ ശക്തമായ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് എന്ത്?
45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 11,381 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ നിർണായക കണ്ടെത്തൽ. ശരാശരി പ്രായം 72 ആയിരുന്നു. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെ ശരാശരി 6.4 വർഷം പിന്തുടർന്നു.
പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ:
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവരിൽ 3.9% പേർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായി
- “ഓറ” ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിച്ചവരിൽ ഇത് 4.7% ആയി
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഇല്ലാത്തവരിൽ സ്ട്രോക്ക് നിരക്ക് 3.4% മാത്രമായിരുന്നു
പഠനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ കണ്ടെത്തൽ:
“ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത 1.5 മുതൽ 1.9 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാകാം.”
പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടമോ?
പഠനത്തിൽ മറ്റൊരു അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലും ഉണ്ടായി.
72 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ — ഓറ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കാൾ — മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായവർക്ക് സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത 3.5 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലായി കണ്ടെത്തി.
മുൻപത്തെ പഠനങ്ങൾ കൂടുതലായി യുവതികളിൽ അപകടസാധ്യത ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ കണ്ടെത്തൽ ഗവേഷകരെ പോലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
കാലിഫോർണിയയിലെ ന്യൂറോസർജൻ ഡോ. വലവൻ ശിവകുമാർ പറയുന്നത്:
“ഈ പഠനം വളരെ വിശ്വസനീയമായ ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ‘ഓറ’യോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത 73% വരെ ഉയർത്തുന്നുവെന്ന കണ്ടെത്തൽ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതാണ്.”
അതേസമയം, മറ്റൊരു വിദഗ്ധനായ ഡോ. റെസാ ബവാർസാദ് ഷഹ്രിപൂർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
“പഠനത്തിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗനിർണയം സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വിവരങ്ങളിലാണ് അധിഷ്ഠിതമായത്. അതിനാൽ ചില തെറ്റായ വർഗ്ഗീകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.”
എല്ലാവരും ഭയപ്പെടണോ?
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് — അല്ല.
പഠനത്തിൽ അപകടസാധ്യത വർധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, ആകെ സ്ട്രോക്ക് സംഭവനിരക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെ കൂടുതലല്ല. അതിനാൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള എല്ലാവരും ഭീതിയിലാകേണ്ട സാഹചര്യമില്ല.
എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക
- പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിൽ വയ്ക്കുക
- വ്യായാമവും നല്ല ഉറക്കവും പാലിക്കുക
- മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക
പഠനത്തിന്റെ പരിമിതികൾ
ഗവേഷകർ തന്നെയാണ് ചില പരിമിതികൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
- മൈഗ്രെയ്ൻ വിവരങ്ങൾ രോഗികളുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്നുള്ളത്
- “ഓറ” നിർണയം കാഴ്ചമാറ്റങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചത്
- മൈഗ്രെയ്ൻ എപ്പോൾ തുടങ്ങിയെന്ന വിവരം ലഭ്യമല്ല
- പഠനത്തിൽ വെളുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും കറുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും മാത്രമായിരുന്നു ഉൾപ്പെട്ടത്
അതിനാൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും ആവശ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
അവസാന വാക്ക്
മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു സാധാരണ തലവേദന മാത്രമല്ലെന്ന് വീണ്ടും തെളിയിക്കുകയാണ് ഈ പഠനം. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കരും മുതിർന്നവരും ആരോഗ്യപരമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇതിലൂടെ കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു.
മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ പോലും അവഗണിക്കാതെ സമയത്ത് ചികിത്സ തേടുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാം.
ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ: മുതിർന്നവരിൽ സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത ഉയരാമെന്ന് പഠനം
തലവേദന മാത്രം അല്ല, ചിലപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തിനും മുന്നറിയിപ്പാകാം മൈഗ്രെയ്ൻ. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” (Aura) എന്ന ലക്ഷണത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കർക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ (Ischemic Stroke) അപകടസാധ്യത കൂടുതലാകാമെന്നതാണ് പുതിയ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണലായ Neurology Open Access-ലാണ്.
എന്താണ് “മൈഗ്രെയ്ൻ വിത്ത് ഓറ”?
ചിലർക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പോ അതിനിടയിലോ ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതാണ് “ഓറ” എന്നു വിളിക്കുന്നത്.
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കണ്ണിന് മുമ്പിൽ മിന്നൽപോലുള്ള പ്രകാശം കാണുക
- കാഴ്ച മങ്ങുക
- കൈകാലുകളിൽ മുറുമുറുപ്പ്
- സംസാരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തലചുറ്റൽ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാണ് സാധാരണ ശക്തമായ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് എന്ത്?
45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 11,381 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ നിർണായക കണ്ടെത്തൽ. ശരാശരി പ്രായം 72 ആയിരുന്നു. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെ ശരാശരി 6.4 വർഷം പിന്തുടർന്നു.
പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ:
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവരിൽ 3.9% പേർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായി
- “ഓറ” ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിച്ചവരിൽ ഇത് 4.7% ആയി
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഇല്ലാത്തവരിൽ സ്ട്രോക്ക് നിരക്ക് 3.4% മാത്രമായിരുന്നു
പഠനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ കണ്ടെത്തൽ:
“ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത 1.5 മുതൽ 1.9 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാകാം.”
പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടമോ?
പഠനത്തിൽ മറ്റൊരു അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലും ഉണ്ടായി.
72 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ — ഓറ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കാൾ — മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായവർക്ക് സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത 3.5 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലായി കണ്ടെത്തി.
മുൻപത്തെ പഠനങ്ങൾ കൂടുതലായി യുവതികളിൽ അപകടസാധ്യത ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ കണ്ടെത്തൽ ഗവേഷകരെ പോലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
കാലിഫോർണിയയിലെ ന്യൂറോസർജൻ ഡോ. വലവൻ ശിവകുമാർ പറയുന്നത്:
“ഈ പഠനം വളരെ വിശ്വസനീയമായ ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ‘ഓറ’യോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത 73% വരെ ഉയർത്തുന്നുവെന്ന കണ്ടെത്തൽ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതാണ്.”
അതേസമയം, മറ്റൊരു വിദഗ്ധനായ ഡോ. റെസാ ബവാർസാദ് ഷഹ്രിപൂർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
“പഠനത്തിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗനിർണയം സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വിവരങ്ങളിലാണ് അധിഷ്ഠിതമായത്. അതിനാൽ ചില തെറ്റായ വർഗ്ഗീകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.”
എല്ലാവരും ഭയപ്പെടണോ?
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് — അല്ല.
പഠനത്തിൽ അപകടസാധ്യത വർധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, ആകെ സ്ട്രോക്ക് സംഭവനിരക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെ കൂടുതലല്ല. അതിനാൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള എല്ലാവരും ഭീതിയിലാകേണ്ട സാഹചര്യമില്ല.
എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക
- പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിൽ വയ്ക്കുക
- വ്യായാമവും നല്ല ഉറക്കവും പാലിക്കുക
- മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക
പഠനത്തിന്റെ പരിമിതികൾ
ഗവേഷകർ തന്നെയാണ് ചില പരിമിതികൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
- മൈഗ്രെയ്ൻ വിവരങ്ങൾ രോഗികളുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്നുള്ളത്
- “ഓറ” നിർണയം കാഴ്ചമാറ്റങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചത്
- മൈഗ്രെയ്ൻ എപ്പോൾ തുടങ്ങിയെന്ന വിവരം ലഭ്യമല്ല
- പഠനത്തിൽ വെളുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും കറുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും മാത്രമായിരുന്നു ഉൾപ്പെട്ടത്
അതിനാൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും ആവശ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
അവസാന വാക്ക്
മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു സാധാരണ തലവേദന മാത്രമല്ലെന്ന് വീണ്ടും തെളിയിക്കുകയാണ് ഈ പഠനം. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കരും മുതിർന്നവരും ആരോഗ്യപരമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇതിലൂടെ കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു.
മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ പോലും അവഗണിക്കാതെ സമയത്ത് ചികിത്സ തേടുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാം.
ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ: മുതിർന്നവരിൽ സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത ഉയരാമെന്ന് പഠനം
തലവേദന മാത്രം അല്ല, ചിലപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തിനും മുന്നറിയിപ്പാകാം മൈഗ്രെയ്ൻ. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” (Aura) എന്ന ലക്ഷണത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കർക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ (Ischemic Stroke) അപകടസാധ്യത കൂടുതലാകാമെന്നതാണ് പുതിയ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണലായ Neurology Open Access-ലാണ്.
എന്താണ് “മൈഗ്രെയ്ൻ വിത്ത് ഓറ”?
ചിലർക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പോ അതിനിടയിലോ ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതാണ് “ഓറ” എന്നു വിളിക്കുന്നത്.
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കണ്ണിന് മുമ്പിൽ മിന്നൽപോലുള്ള പ്രകാശം കാണുക
- കാഴ്ച മങ്ങുക
- കൈകാലുകളിൽ മുറുമുറുപ്പ്
- സംസാരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തലചുറ്റൽ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാണ് സാധാരണ ശക്തമായ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് എന്ത്?
45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 11,381 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ നിർണായക കണ്ടെത്തൽ. ശരാശരി പ്രായം 72 ആയിരുന്നു. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെ ശരാശരി 6.4 വർഷം പിന്തുടർന്നു.
പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ:
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവരിൽ 3.9% പേർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായി
- “ഓറ” ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിച്ചവരിൽ ഇത് 4.7% ആയി
- മൈഗ്രെയ്ൻ ഇല്ലാത്തവരിൽ സ്ട്രോക്ക് നിരക്ക് 3.4% മാത്രമായിരുന്നു
പഠനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ കണ്ടെത്തൽ:
“ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവർക്ക് ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത 1.5 മുതൽ 1.9 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാകാം.”
പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടമോ?
പഠനത്തിൽ മറ്റൊരു അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലും ഉണ്ടായി.
72 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ — ഓറ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കാൾ — മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായവർക്ക് സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യത 3.5 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലായി കണ്ടെത്തി.
മുൻപത്തെ പഠനങ്ങൾ കൂടുതലായി യുവതികളിൽ അപകടസാധ്യത ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ കണ്ടെത്തൽ ഗവേഷകരെ പോലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
കാലിഫോർണിയയിലെ ന്യൂറോസർജൻ ഡോ. വലവൻ ശിവകുമാർ പറയുന്നത്:
“ഈ പഠനം വളരെ വിശ്വസനീയമായ ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ‘ഓറ’യോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത 73% വരെ ഉയർത്തുന്നുവെന്ന കണ്ടെത്തൽ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതാണ്.”
അതേസമയം, മറ്റൊരു വിദഗ്ധനായ ഡോ. റെസാ ബവാർസാദ് ഷഹ്രിപൂർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
“പഠനത്തിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗനിർണയം സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വിവരങ്ങളിലാണ് അധിഷ്ഠിതമായത്. അതിനാൽ ചില തെറ്റായ വർഗ്ഗീകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.”
എല്ലാവരും ഭയപ്പെടണോ?
വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് — അല്ല.
പഠനത്തിൽ അപകടസാധ്യത വർധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, ആകെ സ്ട്രോക്ക് സംഭവനിരക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെ കൂടുതലല്ല. അതിനാൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള എല്ലാവരും ഭീതിയിലാകേണ്ട സാഹചര്യമില്ല.
എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക
- പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിൽ വയ്ക്കുക
- വ്യായാമവും നല്ല ഉറക്കവും പാലിക്കുക
- മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക
പഠനത്തിന്റെ പരിമിതികൾ
ഗവേഷകർ തന്നെയാണ് ചില പരിമിതികൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്:
- മൈഗ്രെയ്ൻ വിവരങ്ങൾ രോഗികളുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്നുള്ളത്
- “ഓറ” നിർണയം കാഴ്ചമാറ്റങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചത്
- മൈഗ്രെയ്ൻ എപ്പോൾ തുടങ്ങിയെന്ന വിവരം ലഭ്യമല്ല
- പഠനത്തിൽ വെളുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും കറുത്ത വർഗ്ഗക്കാരും മാത്രമായിരുന്നു ഉൾപ്പെട്ടത്
അതിനാൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും ആവശ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
അവസാന വാക്ക്
മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു സാധാരണ തലവേദന മാത്രമല്ലെന്ന് വീണ്ടും തെളിയിക്കുകയാണ് ഈ പഠനം. പ്രത്യേകിച്ച് “ഓറ” അനുഭവിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കരും മുതിർന്നവരും ആരോഗ്യപരമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇതിലൂടെ കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു.
മസ്തിഷ്കാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ പോലും അവഗണിക്കാതെ സമയത്ത് ചികിത്സ തേടുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാം.
