Tags :Health News

Health News

വനിഗൻ ഭക്ഷണം വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കും, വീക്കം കുറയ്ക്കും; പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്

വാഷിംഗ്ടൺ: നാലാഴ്ചത്തെ പ്ലാന്റ്-ബേസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ വീഗൻ ഡയറ്റ് (Vegan Diet) ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലനം (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും ജൈവീക വയസ്സ് (Biological Age) കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. സാൻ ഡീഗോയിലെ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെയും ഫ്രെയ്ബർഗ് സർവകലാശാലയിലെയും ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഡിഎൻഎ മെഥിലേഷൻ (DNA Methylation) എന്ന ജീൻ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രാസ പ്രക്രിയയിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ വരുത്താൻ വീഗൻ ഭക്ഷണരീതിക്ക് സാധിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി, മെറ്റാബോളിസം, സെല്ലുലാർ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിലാണ് […]Read More

Health News

കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗവും ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യവും: പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്

ലണ്ടൻ: വാർദ്ധക്യത്തിലും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് കൂട്ടണമെന്ന പരമ്പരാഗത നിരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിപരീതമായി പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്. പ്രോട്ടീൻ്റെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചില പ്രത്യേക അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം (metabolism) മെച്ചപ്പെടുത്താനും കോശങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ‘സെൽ പ്രസ്സ് ബ്ലൂ’ (Cell Press Blue) എന്ന പ്രമുഖ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അവലോകന റിപ്പോർട്ടിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകളുള്ളത്. മൃഗങ്ങളിലും മനുഷ്യരിലും നടന്നിട്ടുള്ള 350-ലധികം ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങളെ […]Read More

Health News

“മനുഷ്യന്റെ ആയുസ്സ് എത്രത്തോളം നീട്ടാനാകും?”100….110….190?

190 വർഷം വരെ മനുഷ്യൻ ജീവിക്കുമോ? വാർധക്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ പരിധി കണ്ടെത്താൻ പുതിയ പഠനം “മനുഷ്യന്റെ ആയുസ്സ് എത്രത്തോളം നീട്ടാനാകും?” — നൂറ്റാണ്ടുകളായി ശാസ്ത്രജ്ഞരെയും സാധാരണക്കാരെയും ഒരുപോലെ ആകർഷിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്. ഇന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിരവധി “ബയോഹാക്കർമാർ” ഭക്ഷണക്രമം, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ എന്നിവയിലൂടെ 150-200 വർഷം വരെ ജീവിക്കാമെന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, പുതിയൊരു ശാസ്ത്രീയ പഠനം ഈ ചർച്ചയ്ക്ക് പുതിയ വെളിച്ചം നൽകുകയാണ്. NPJ Aging ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നത്, മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിൽ ജനനം മുതൽ […]Read More

Health News

8.5 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? അൽഷിമേഴ്സിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം എന്ന് പുതിയ പഠനം

വാഷിംഗ്ടൺ: രാത്രിയിൽ 8.5 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമാകാം എന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. ദീർഘനേരത്തെ ഉറക്കവും അൽഷിമേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ‘ടൗ’ (tau) പ്രോട്ടീന്റെ അളവും തമ്മിൽ പരസ്പര ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ‘അൽഷിമേഴ്സ് ആൻഡ് ഡിമെൻഷ്യ’ (Alzheimer’s and Dementia) എന്ന പ്രമുഖ മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരങ്ങളുള്ളത്. ഫ്രാമിങ്ഹാം ഹാർട്ട് സ്റ്റഡിയിൽ (Framingham Heart Study) ഉൾപ്പെട്ട, ശരാശരി 70 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള 2,410 പേരുടെ വിവരങ്ങളാണ് […]Read More

Health News

അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള മരുന്നുകളിൽ ‘വെഗോവിയും’ ‘സെപ്ബൗണ്ടും’ ഒന്നാമത്; പുതിയ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗരേഖ പുറത്തിറക്കി എ.സി.പി

വാഷിംഗ്‌ടൺ: അമിതവണ്ണവും (Obesity) അമിതഭാരവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആധുനിക ചികിത്സയിൽ സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, ടിർസെപാറ്റൈഡ് എന്നീ മരുന്നുകളെ ഒന്നാം നിര തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളായി ശുപാർശ ചെയ്ത് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഫിസിഷ്യൻസ് (ACP). വെഗോവി (Wegovy), ഓസെംപിക് (Ozempic) എന്നീ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡും, സെപ്ബൗണ്ട് (Zepbound), മൗഞ്ചാരോ (Mounjaro) എന്നീ പേരുകളിലുള്ള ടിർസെപാറ്റൈഡുമാണ് നിലവിൽ ലഭ്യമായതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളെന്ന് എ.സി.പി പുറത്തിറക്കിയ പുതിയ ക്ലിനിക്കൽ ഗൈഡ്‌ലൈനിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള മരുന്നുകളെ എ.സി.പി റാങ്ക് […]Read More

Health News

വൃക്കയിലെ ചെറിയ മുഴകൾക്ക് ‘അബ്ലേഷൻ’ ചികിത്സ ഫലപ്രദം: പുതിയ പഠനവിവരങ്ങൾ

കോപ്പൻഹേഗൻ: വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്ന ചെറിയ മുഴകൾക്ക് (T1a Renal Cell Carcinoma) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരമായി ‘മിനിമലി ഇൻവേസീവ് അബ്ലേഷൻ’ (Ablation) രീതി ഫലപ്രദമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. ഡാനിഷ് ഹെൽത്ത് കെയർ രജിസ്ട്രിയിൽ നിന്നുള്ള 1862 രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ വിശേഷണം ചെയ്താണ് ഗവേഷകർ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. നാല് സെന്റീമീറ്ററിൽ താഴെ വലിപ്പമുള്ള മുഴകളുള്ള രോഗികളിൽ അബ്ലേഷൻ, സർജിക്കൽ റിസക്ഷൻ, നെഫ്രെക്ടമി എന്നീ മൂന്ന് ചികിത്സാ രീതികളാണ് താരതമ്യം ചെയ്തത്. അബ്ലേഷൻ രീതിയിൽ മുഴകൾ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത (Local […]Read More

Health News

പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ എല്ലാവരിലും ഫലപ്രദമാകില്ല; പത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ജനിതക തടസ്സമെന്ന് പഠനം

സ്റ്റാൻഫോർഡ്: ലോകമെമ്പാടും പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കും അമിതവണ്ണത്തിനുമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ജി.എൽ.പി-1 (GLP-1) മരുന്നുകൾ ചിലരിൽ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം നൽകുന്നില്ലെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. ജനസംഖ്യയിലെ പത്ത് ശതമാനം ആളുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ജിൻ വകഭേദങ്ങളാണ് മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നതെന്ന് സ്റ്റാൻഫോർഡ് മെഡിസിനിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നാലിലൊന്ന് ഭാഗവും ജി.എൽ.പി-1 വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട മരുന്നുകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ‘ജി.എൽ.പി-1 റെസിസ്റ്റൻസ്’ (GLP-1 Resistance) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രതിഭാസം കാരണം ചിലരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ […]Read More

Health News

ഹൃദയാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ പുതിയ വിപ്ലവം: കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിന് പുതിയ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി

വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി: ആഗോളതലത്തിൽ മരണനിരക്കിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർണ്ണായകമായ പുതിയ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പ്രമുഖ കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ പുറത്തിറക്കി. അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി (ACC), അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ (AHA) എന്നിവർ സംയുക്തമായാണ് ഈ പുതിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചത്. ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനായി നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനകൾക്കും പ്രതിരോധ നടപടികൾക്കും പുതിയ മാർഗരേഖ ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകൾ മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ പരിശോധനകൾ ആരംഭിക്കണമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ പ്രധാന നിർദ്ദേശം. കുടുംബത്തിൽ ഹൃദ്രോഗ […]Read More

Health News

അമിതവണ്ണം: പുറമെ മെലിഞ്ഞവരും സൂക്ഷിക്കണം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വലിയ ഭീഷണിയാണെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി

ന്യൂഡൽഹി: ശരീരത്തിന് ആകെ ഉണ്ടാകുന്ന അമിതവണ്ണത്തേക്കാൾ അപകടകാരി വയറിന് ചുറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പാണെന്ന് (Abdominal Obesity) കേന്ദ്രമന്ത്രി ഡോ. ജിതേന്ദ്ര സിംഗ്. പുറമെ മെലിഞ്ഞവരായി കാണപ്പെടുന്ന ഇന്ത്യക്കാരിൽ പോലും ആന്തരാവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും അപകടകരമായ രീതിയിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഇത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ന്യൂഡൽഹിയിൽ നടന്ന ഒരു ഹൃദയരോഗ സംബന്ധിയായ പാഠപുസ്തക പ്രകാശന ചടങ്ങിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. “അഡ്വാൻസസ് ഇൻ ഒബിസിറ്റി ആൻഡ് ലിപിഡ് മാനേജ്‌മെന്റ് ഇൻ സിവിഡി” (Advances in […]Read More

Travancore Noble News